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Le fromage vient d'être nommé superaliment et nous sommes ravis

Le fromage vient d'être nommé superaliment et nous sommes ravis

Un superaliment est un aliment aux qualités particulièrement saines – et le fromage fait l'affaire. Plus précisément, le fromage suisse, selon des rapports récents sur les qualités de une des meilleures choses à farcir entre deux tranches de pain.

Nous savons que le fromage contient des protéines, du calcium et tout un tas de vitamines, mais un nouveau développement l'a propulsé au statut de superaliment. Chercheurs en Corée ont découvert que la nourriture contient Propionibacterium freudenreichii, un nom incroyablement long (sérieusement, essayez de dire ce titre cinq fois plus vite) pour une bactérie probiotique qui peut aider réduire l'inflammation.

Malgré le nom alambiqué du probiotique, ces propriétés signifient que du fromage a en fait des propriétés anti-âge.

Il a également été démontré que les bactéries renforcer votre système immunitaire, préparant parfaitement votre corps à l'assaut de saison de la grippe.

Bien sûr, le fromage suisse est un choix particulièrement sain. Mais le fromage ordinaire est aussi très bon pour vous. En fait, nous pensons que le fromage grillé, les macaronis et les bâtonnets de fromage devraient totalement faire un retour (vous savez, pour notre santé).

Ces aliments au fromage figurent sur la liste des « non » depuis bien trop longtemps – et sans véritable raison scientifique. Bien sûr, ils contiennent des calories et des graisses et ont un goût incroyable. Mais ces qualités autrefois négatives se sont maintenant avérées non seulement bénéfiques, mais crucial pour votre santé.

Les calories sont littéralement le carburant de votre corps, et les types les plus sains que vous pouvez consommer sont ceux qui sont riches en nutriments (comme, par exemple, ceux des produits laitiers riches en protéines et en calcium).

Les graisses sont également assez nécessaires ; ils peuvent réduire le cholestérol, augmenter la satiété et la satisfaction et stimuler la puissance du cerveau.

Et la nourriture qui goûts le meilleur est en fait prouvé scientifiquement être le meilleur pour vous.

Le fromage contient non seulement des protéines, mais contient également des quantités importantes de calcium, de zinc, de vitamine A, de riboflavine et de vitamine B12. Optez pour le fromage grillé - votre corps vous remerciera. Pour le mode d'emploi ultime pour le classique de la nourriture réconfortante, cliquez ici.


Ce que vous devez savoir avant de manger du fromage Velveeta

Peu importe à quel point vos goûts ont évolué depuis le temps où vous mangiez des repas scolaires et tout ce qui contenait du ketchup, Velveeta a probablement une place particulière dans votre liste de plaisirs coupables. C'est peut-être l'une des couleurs les moins naturelles que vous verrez dans les supermarchés, et sa texture peut être complètement discutable, mais il est indéniable que la magie se produit lorsque vous la faites fondre. Quel est le problème avec ce produit fromager super transformé mais super populaire?


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